ライブが無いせい？

確実に肥えてきました（ノ∀｀）
既に結構酷いレベル・・・
ウチに体重計がないので確認が取れませんが、下手すると過去最高をマークしている可能性大
ライブが無いと引篭ってますからね
運動はしないわ、食事は酷いわ。。。（　´_ゝ｀）
平日も車通勤だし、仕事はデスクワークが多いし

身体もまた硬くなってきました
もともと身体は前屈で手が床についた事が無いほど硬いのですが、
前にも増して＋腹がつっかえちゃって。。。（ノ∀｀）

ライブがあった秋まではなんとかキープ出来ていたような気がするのですが
それが全く無い今は。。。
そこで取り急ぎ、ライブの無い週末はお散歩することにします。
（平日は仕事で帰りが夜遅いから、、という甘えからパス）
一昨年、週一3、4ヶ月間のお散歩で-13kgの実績がありますから！
（まぁ↑は奇跡的だと思うけど・・・）
プラス毎日の風呂上りに柔軟します。
自分は意志が弱いので、はじめはこの程度で・・・

目標!!　目標だけは高めに（ノ∀｀）
夏までに
　・体重-10kg！
　・前屈で床に指がつく、あわよくば手のひらをつくレベル

逃げられなくする為の発表です！（`・ω・´）

食べ物改善もしないといけないよな・・